【余計なお世話？】早く寝る…早く帰るにはどうすれば良いか？
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発端は某氏の記事
2019/10/13 睡眠前に数時間確保する
こんにちは。 今日は、睡眠に関することを書きます。
某ウナギオウ氏(某になっていない)の記事について「早く寝るには早く帰るしかねぇ、早く帰るには仕事を効率化するしかねぇ」とか言うすぐに改善しないことを結論にしているので、すぐに行動できて効果のありそうなアイデアが無いのか考えてみました。
いやあ、余計なお世話だな。まぁ、元リアル同僚のよしみと言うことで。
考える前に
夜寝るのが2時になっていることもあるそうですが、そこまで掛かっているのは「やらなければいけないこと」で帰宅後が埋め尽くされているからなのでしょうか？
ブログの更新やSNSなど、どちらかというと無くてもいいことに時間をかけているわけではない、と信じて以下を考えてみます。
早く帰宅するには?
以下を考えました。
- 退社時間を決めて、周りに宣言する
- 車通勤を辞める(通勤時間を固定にする)
- 上司に相談し、日程を延ばしてもらい、その上で残業を減らしてもらう
- 仕事の一部を他の人に振る
- 在宅勤務する(通勤時間をなくす)
- 普段残業せずに休出する
- 会社の近くに住む
退社時間を決めて、周りに宣言する
まんまです。ただし時間は必ず守って下さい。やっぱ辞めたはやらない。
車通勤を辞める(通勤時間を固定にする)
車通勤をやめれば会社のバスに乗るしかなくなります。会社のバスは時間が決まっているので、22時よりは早く帰れるはずです。
上司に相談し、日程を延ばしてもらい、その上で残業を減らしてもらう
健康に悪影響が出ていることを素直に打ち明けましょう。
仕事の一部を他の人に振る
上と同じです。その上で誰かに仕事を振れないか検討しましょう。
在宅勤務する(通勤時間をなくす)
通勤時間をなくせばその分仕事に打ち込める時間が増えるのではないでしょうか。在宅勤務をやっている人も居るかと思うので、相談してみてはどうでしょうか。
普段残業せずに休出する
同じ会社にいた時代からそうでしたが、僕は普段残業するのが嫌でした。普段残業せずに休出する方がよっぽど健康にも仕事の進行にも良いと思います。…その会社の上の人たちは全く分かってくれませんでしたが！！(むしろ休出するなら、まず普段残業目一杯やってからではないと許可できないとか抜かしやがった。
昔のことはさておき、理解ある上司なら考えてくれるのではないでしょうか。
会社の近くに住む
通勤時間をなくしましょう。金と健康、どちらが大切か考えればこの選択肢があるはずです。
まとめ
とにかく上司に相談しろ
いくつか方法は考えましたが、いずれにせよ周りの協力は不可欠です(休出するにも上司の承認が必要なはず)。
上司に相談できない人というのは責任感が強かったり、よく分からないプライドが邪魔している場合が多いと思います。…しかし、そんなもんはおとなしくこの状況で一円の得にもならないので、おとなしく相談しましょう。…果ては「どうしてもっと早く言ってくれなかったんだ！」となるかもしれませんし。
まずは現状報告の打ち合わせを入れる
最初の行動はこれでしょう。これなら、頭が回らない状況にあっても行動できるはずです。後は話しつつまとめていけば良いかと思います。
編集後記
その1
人によって様々だとは思いますが、、夜遅くまで残業しているとき僕は帰宅後すぐに寝ていました(体力的に持たなかった)
その2
愛知県から移動する前、僕は会社を辞めさせてくださいと伝えました(去年の8月くらいですが)。折衷案として、勤務先を移動することになり、会社は辞めてませんけど(その内辞めそう)。
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